Langsung ke konten utama

Peluk Diri

Belakangan saya gampang banget merasa panik, termasuk untuk hal-hal yang sebetulnya belum tentu akan terjadi. Tapi dengan begini, saya mencoba memahami diri sendiri, sebut saja peluk diri. Barangkali ini bukan pertama kali saya merasa jatuh cinta pada diri sendiri setelah melewati berbagai perjalanan yang tidak mudah, mungkin akan mudah bagi beberapa orang, setidaknya bagi saya tentu tidak mudah.

Saya teringat dengan beberapa hal yang dulu rutin saya lakukan untuk membantu diri, atau lebih tepatnya memulihkan diri. Salah satunya olahraga. Jujur baru di tahun 2015 saya mulai mau rutin berolahraga. Dimulai dari hal yang paling simple, yakni lari pagi setiap hari. Kebetulan apartemen saya dulunya sangat dekat dengan area kampus, tinggal menyeberang jalan dan stasiun.

Sekarang tinggal mengumpulkan energi dan kemauan yang lebih besar, karena tidak mudah memulai sebuah rutinitas yang hampir setahun ini mulai saya tinggalkan, apalagi kalau bukan alasan pekerjaan.

Malam ini sebelum tidur, saya baru saja mencoba lagi untuk sit up, back up, squat down, plank, dan windshield wiper. Besok pagi akan ditambah dengan jalan pagi dan jogging selama 30 menit. Ohya saat mau mengakhiri tulisan ini, koleksi yang terputar di laptop adalah You're The Inspiration dari Peter Cetera. Pas sekali ya!

Tabik
Label:

Komentar

Posting Komentar

hembusan yang akan disampaikan pada nona-angin

Postingan populer dari blog ini

Puisi Terjemahan William Wordsworth - I Wandered Lonely as a Cloud

Hari ini, saya mencoba lagi menerjemahkan sebuah sajak berjudul I Wandered Lonely as a Cloud yang ditulis oleh William Wordsworth. Selamat membaca kawan! Semoga apa yang kita baca hari ini, membuat kita merasa penuh dan bahagia.  *** Umpama Segumpal Awan Aku Berkelana Aku berkelana umpama segumpal awan Yang melayang di ketinggian melampaui lembah dan bukit, Ketika tak sengaja kudapati sejauh mata memandang, Sehamparan bunga-bunga daffodil; Di dekat danau, di bawah rimbun pepohonan, Bunga-bunga daffodil melambai dan menari dikibaskan angin. Tak henti-hentinya laksana bintang-gemintang yang berkilatan Dan mengerjap di keluasan bima sakti, Bintang-gemintang itu, meregang dalam lintasan tanpa batas Di sepanjang tepian danau yang luas: Sekilas kusaksikan berpuluh ribu, Bunga-bunga daffodil saling beradu lewat tarian yang begitu lincah. Ombak di sebelahnya menggulung dan pecah; namun bunga-bunga daffodil Menghempaskan kilauan ombak itu dalam sukacita: Seorang penyair menjumpai dirinya te...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

To Our 2nd Anniversary

The night has fall, curled around, and settled In silence and peace, the moon flickered courageously and stars blinked naughty It was a rectangled room with a hanging rattan bulb where the cold took hold A wave of joyful energy gathered and helped me chanted, "this day came, we're filled with love and pleasure." We have shared sunrises and sunsets Conquering all fears, expressing the passage of time, enduring love, and tumbling in joy. I dove beneath the quilt Drifted into dreams  "Before two, I was one celebrating the innocence, the unsolved questions about why I was one, not two.  I was a foreigner, wandered with a self-made map In the North I would see the frosting winter, magical skies with ribbons of light In the East, I would see new days filled with promise, flashing out warm greetings In the South, days stretch long, bread freshly baked, and conversations about clumsy feet strolling through the field never ends In the West, trees trembled the rustling leaves....
Posting Komentar
Baca selengkapnya

The Complexity

Last two days wasn't simple. I entered my bedroom and started to complain, "Why there's no one seemed to understand and listen to me? All of us has two ears but one mouth seemed louder and enough to create deafening sound that forced everything to lend their ears with no willingness."  I slammed the door. I threw my bag to the floor. I punched the wall that if they could talk, they would shout at me to stop. I kept punching the wall several times to mute the fire of the anger that burned my heart and head. The way I punched the wall was enough to break the bones of my hands into pieces. I might not show people that I was furious. I would just hide it till I found my safest place, I would resume to lose my sanity.  My chest was aching. My hand was numb. I found out that being destructive, would create a bigger pain than the anger did. That's when I gained the logical thinking back, I commenced holding the horse.  I moved backwards. I landed my feet on the bed and l...
Posting Komentar
Baca selengkapnya